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카카오닙스 1

카카오닙스, 좋은 건 알겠는데 맛있게 먹을 순 없나요?

#카카오닙스의 효능 카카오닙스에는 떫은 맛을 내는 탄닌, 폴라보노이드가 많이 들어있고, 카테킨이란 성분도 녹차의 60배가 들어있어서 심혈관질환 예방에 탁월한 효과를 보이는 수퍼푸드라 할 수 있습니다. 게다가 이 성분들이 우리 몸의 중성지방을 분해하고 억제해준다니 안먹을 수가 없는 식품인거죠. 우리의 최대 목표인 노화방지 뿐아니라 다이어트에 도움이 된다고 하니 어떻게 해서든 맛있게 먹어보기로 합니다. 카카오 열매의 씨앗을 발효, 건조, 분쇄, 로스팅을 거친 후 알칼리 처리한 가공품을 말한다. (나무위키 참조) #재료 재료 1 재료 2 tip 오트밀가루 50g 통밀가루 50g 아몬드가루 50g 쌀가루 50g 머스코바도 30g 베이킹파우더 5g 버터 50g 다크초콜릿 60g 전란 1개 올리고당 50g 카카오닙..

버터-건강, 베이킹, 저당저탄, 다이어트 2023.02.09
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헬로마구는 건강하고 맛있는 구움과자를 홈 베이킹 하며 레시피를 공유합니다. 우리 몸에 좋은 재료를 어떻게 하면 맛있고 쉽게 먹을 수 있을까? 함께 고민하며 나누기를 희망하는 예쁜 메모장이 되었으면 좋겠습니다. 우리 모두 건강하게! 더불어 날씬하고 예쁜 삶을 목표로 즐거운 베이킹 해보길 희망합니다. 똥 손도 만들 수 있는 쉬운 베이킹으로 금 손의 벽을 함께 넘어보아요~~~~

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